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大米粥养生食疗的绝配  

2016-02-08 20:18:35|  分类: 【养生保健】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大米粥养生食疗的绝配

2016年02月08日06:09  新浪健康 微博 我有话说 已收藏     

  杨力养生:[大米粥养生食疗的绝配]1、补五脏:养心:大米配小米莲肉桂圆, 养肝:配豌豆牛肉枸杞, 养脾:配山药黄豆猪肉, 养肺:配百合山药藕猪肺, 养肾:配栗子黑豆猪腰,健脑:配核桃芝麻花生魚头2、 补气血:补气:配牛肉或鸡肉, 补血:配大枣或猪肝3。 抗癌:配薏米红薯4。 降脂:配燕麦玉米 5。美颜配草莓红枣

  1. 大米粥养生食疗的绝配 - 紫微博客 - 紫微博客

    杨力养生:【大米粥养生食疗的绝配】1. 补五脏:养心:大米配小米莲肉桂圆, 养肝:配豌豆牛肉枸杞, 养脾:配山药黄豆猪肉, 养肺:配百合山药藕猪肺、, 养肾:配栗子黑豆猪腰,健脑:配核桃芝麻花生魚头2. 补气血:补气:配牛肉或鸡肉, 补血:配大枣或猪肝3. 抗癌:配薏米红薯4. 降脂:配燕麦玉米 5.美颜配草莓红枣

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